Hochsensibilität im Alltag

Hochsensibilität ist eine Begabung, welche viele besondere Fähigkeiten mit sich bringt. Hochsensible nehmen mehr und intensiver wahr als die meisten Menschen in ihrer Umgebung. Sie verfügen über eine besonders ausgeprägte Intuition, können sich gut in andere hineinversetzen, haben ein hohes Verantwortungsbewusstsein und einen Blick für Details. Harmonie und Gerechtigkeit sind von großer Bedeutung.

Die Tatsache, hochsensibel zu sein, stellt diese Menschen aber auch vor ganz spezielle Herausforderungen. Durch die hohe Empfänglichkeit für Außenreize und die Vielzahl von Emotionen und Informationen, welche täglich auf Hochsensible einströmen, haben sie oft das Gefühl, sich nicht ausreichend abgrenzen zu können. Gleichzeitig sehen sie sich mit der Aufgabe konfrontiert, Prioritäten in ihrem Leben zu setzen, sei es privat und/oder beruflich. Oft gelingt dies nicht. Ratlosigkeit stellt sich ein und der dringende Wunsch, etwas zu verändern.

Für viele hochsensible Menschen ist es deshalb besonders wichtig, Selbstakzeptanz und inneres Gleichgewicht zu finden. Sinnhaftigkeit in all den täglichen Herausforderungen zu erkennen und Klarheit über den eigenen privaten und/oder beruflichen Weg zu erlangen, trägt bei Hochsensiblen maßgeblich dazu bei, ein authentisches, zufriedenes und entspanntes Leben zu führen.

Hochsensibilität im Beruf

Hochsensible Menschen sind flexibel, vielseitig interessiert, haben eine ausgeprägte Intuition und möchten auch im Beruf einen Sinn in ihrem Tun erkennen. Sie stellen sich deshalb auch immer wieder die Frage, ob der momentane Arbeitsplatz noch der Richtige ist oder es einen neuen Weg der Selbstverwirklichung gibt welcher es ermöglicht, die Stärken und Talente der Hochsensibilität in einem passenden Arbeitsumfeld einbringen zu können.

Im beruflichen Kontext sehen sich besonders hochsensible Menschen mit den Fragestellungen konfrontiert: Wie umgehen mit Reizüberflutung, fehlende Rückzugsmöglichkeiten, chaotischem Multitasking, Druck und Kontrolle von oben und der Einschränkung von Kreativität und Flexibilität? Zusätzlich nehmen Hochsensible die Stimmungen im Team und im Unternehmen besonders intensiv wahr, das bei ihnen ein Gefühl der Überforderung verursachen kann.

Der Wunsch, die fachlichen Kompetenzen und Potenziale einbringen zu können und die ideale Arbeitsumgebung in einem passenden Team zu finden, bewegt viele Hochsensible dazu, sich irgendwann mit dieser Thematik auseinanderzusetzen. Nach anderen Handlungsspielräumen und neuen beruflichen Perspektiven Ausschau zu halten betrifft besonders Menschen, die erst spät ihre Hochsensibilität erkannt haben und sich deshalb eine Veränderung im Beruf wünschen.